Zwemtrainingen

Zwemmen is een technische sport. Met mijn ervaring als zwemdocent help ik je graag efficiënt door het water gaan.

De lessen zijn voor degenen die voor het eerst of opnieuw de basis beginselen van de borstcrawl onder de knie willen krijgen. Je kan individueel, of in tweetallen les krijgen.

Door de persoonlijke aandacht, video-analyse en het gebruik van verschillende hulpmiddelen gaan we aan de slag met jouw verbeterpunten

Borstcrawl Cursus

Wil jij borstcral leren zwemmen? Er zijn verschillende cursussen waar je je voor kan aanmelden. Voor beginners of gevorderden. Voor acht lessen betaal je €119 en leer je de complete borstcrawl zwemmen! We gaan aan de slag met ademhaling, ligging, armslagen, beenslag. Zodat jij je vertrouwd gaat voelen in het water.

Privé of duoles

Tijdens de privéles krijg je veel persoonlijke aandacht. Jouke zal je gerichte aanwijzingen geven, waardoor je beter gaat zwemmen. Door video-analyse en oefeningen op jouw niveau zal je merken dat je beter gaat zwemmen.

Ook kan je in tweetallen leskrijgen. We maken gebruik van verschillende materialen die je tijdens de oefeningen beter leren focussen op één deel van de slag.

Swim Squad Groepstraining

Samen trainen is toch veel leuker dan alleen? Wil je graag samen met anderen zwemmen? Probeer dan eens de Swim Squad op donderdagavond.

In de Swim Squad zwem je met anderen en voer je de uitdagende oefeningen op jouw niveau uit. De Swim Squad is voor zwemmers die minimaal 200 meter borstcrawl kunnen volhouden.

Open Water

Buiten water zwemmen kan spannend zijn. We gaan aan de slag met slagritme, kijken over het water, te water gaan. Op een zelfgekozen locatie. Bijvoorbeeld de Kardingeplas, Meerstad of het Paterswoldsemeer.

Kosten

Borstcrawl Cursus (najaar 2021)
8 lessen €119

Zwemtrainingen
€39 per maand of €12,50 per les

Privéles (zwembad)
1 les €75 | 5 lessen €337,50

Duoles (zwembad)
1 les €50 pp | 5 lessen €225 pp

Privéles (open water)
1 les €50 | 5 lessen €225

Duoles (open water)
1 les €25 pp | 5 lessen €112,50 pp

Meer info?

Wil je weten of de les geschikt is voor jou?

Email mij op info@totalathletecoaching.nl

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

Total Athlete

Sportieve doelen combineren met een druk leven

Website icon
Facebook icon
Instagram icon
YouTube icon
LinkedIn icon

© 2021 Total Athlete Coaching

Created with
Mailchimp Freddie Badge